1、立刻脱离危险,拨打 110 报警,要求出警、做笔录、出具报警回执;
2、及时就医验伤,留存病历、诊断、拍片、缴费票据,让医生写明受伤原因;
3、完整固定全部证据;
4、向居委会、村委会、妇联求助,留存登记记录;
5、向法院申请人身安全保护令(可单独申请,不用先起诉离婚);
6、协商不成起诉离婚,主张赔偿、多分财产。